Infuso di zenzero, durane l’inverno per raffreddore e mal di gola

Preparare un infuso di Zenzero è molto semplice, per prima cosa è necessario procurarsi dello zenzero fresco, adesso lo si trova facilmente anche nei supermercati. Lo zenzero è una radice, ed è necessario “caparlo” togliendo la buccia esterna. La parte interna invece va tagliata a piccoli pezzi ed immersa nella quantità di acqua necessaria.

Dopo aver portato l’acqua ad ebollizione, lasciare sobbolliere per qualche minuto.

Bere molto caldo!

Lo zenzero è indicato come anti infiammatorio, ed ha anche una funzione antibatterica, per questo è molto utile durante i periodi freddi, ed in caso di raffreddore o influenza.

Inoltre è importante ricordare che in qualsiasi momento si viva una condizione di salute insufficiente è importante sentire il parere di un esperto.